人腰子也就是人的兩個腎，它長在腰部兩側，人的腰子在脊柱兩側，位置大概是第12胸椎和第3腰椎。腰子是一個俗稱，指的就是腎臟，腎臟是一個成對器官，一般分佈在人體脊柱兩側，上下位置大概是在第12胸椎和第3腰椎，右腎通常比左腎要低一點。隨著呼吸運動，腎臟會出現擺動，擺動幅度一般在2-3cm。
腰子是俗稱，對於人體器官我們稱之為腎。腎在人體內，。都在人體兩側腰肋部。腎位於脊柱兩側，緊貼腹後壁，居腹膜後方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平第2腰椎下緣。右腎由於受肝臟擠壓，比左腎低半個椎體。並且左側第12肋斜過左腎後面的中部，右側第12肋斜過右腎後面的上部。
尾椎骨兩側，離尾椎骨4公分腰椎兩側各一個臟器。通常我們用手搓熱，放在後腰部位上下輕柔，或經常做掂足運動來養護我們的腎臟，能起到通經絡，加速血液循處使腎臟得到良好的工作，使我們的身體處於精力充沛，旺盛的不知睏倦和疲勞的勞作。
腰子就是腎，在臀部上方，後背下方