老婆怀孕第一个月，老公必须要做的8件事，赶紧转发给你的老公看。
1. 给老婆准备富含叶酸的食物，例如：橙子、坚果、菠菜等，提醒老婆坚持补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。
富含叶酸水果蔬菜干果
2. 孕期前 3月胎儿还不稳定，不能同房，家里家外都要管好自己，千万不要乱来。
不能同房
3. 准备一些孕期相关的书籍，和老婆一起交流学习孕期知识。
4. 趁着还没有妊娠反应，老公要赶紧学习，缓解孕吐的方法。
5. 主动承担家里的家务，千万不要让老婆做弯腰的动作，禁止搬运、提重物等。
6.检查老婆现在用的护肤品，看是否含有维A酸、视黄醇、水杨酸、乙醇等，孕妇禁用成分，如果有不安全成分，及时帮老婆换新的。
7.陪老婆培养规律作息、规律饮食、不吸烟不喝酒，每天确保足够睡眠。
禁止吸烟喝酒
8. 买早孕试纸或验孕棒检验，一起分享当爸爸妈妈的喜悦。
看视频的新晋爸妈，欢迎评论区补充，关注苏博士母婴，育儿路上不迷路。