烦恼种子なやみのタネ Worry Seed
种植心神不宁的种子。使对手不能入眠，并将特性变成不眠。
对战
属性
草
分类
变化
ＰＰ
10 （最大 16）
威力
—
命中
100
优先度
{{{priority}}}
收起
展开更多
不是接触类招式
受守住影响
受魔法反射影响
不可以被抢夺
受鸚鵡學舌影响
不受王者之证等类似道具影响
范围
对手
对手
对手
自身
同伴
同伴
除自身以外场上一只可以攻击到的宝可梦
Ｚ招式
极巨招式
精通招式
Ｚ纯晶
草Ｚ
Ｚ招式
Ｚ烦恼种子
威力
表达式错误：无法识别标点符号“—”。
Ｚ力量效果
速度上升1阶级↑
专属Ｚ招式
Ｚ纯晶
[[（道具）|]]
Ｚ招式
威力
专属Ｚ招式
Ｚ纯晶
[[（道具）|]]
Ｚ招式
威力
极巨招式
极巨防壁
超极巨招式
超极巨灰飞鞭灭 超极巨酸不溜丢 超极巨琼浆玉液
威力
—
超极巨招式
超极巨狂擂乱打
威力
160
迅疾
威力
—
命中
—
效果
—
刚猛
威力
—
命中
—
效果
—
出现游戏
收起
展开
第一世代
第二世代
第三世代
第四世代
第五世代
Ｘ／Ｙ
Ω红宝石／α蓝宝石
太阳／月亮
究日／究月
LG皮卡丘
LG伊布
剑／盾
扩展票
晶钻／明珠
阿尔宙斯
朱／紫
零之秘宝
《心金／魂銀》中教授招式
《黑２／白２》中教授招式
《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》中教授招式
《究極之日／究極之月》中教授招式
华丽大赛
第三世代
第四世代
第六世代
第八世代
分组
美丽
表演
0
妨害
0
烦恼种子
分组
美丽
表演
2 ♥♥
这回合内热情不会再降低。
分组
聪明
表演
2 ♥♥
妨害
0
让之后表演的宝可梦们都觉得紧张。
华丽点数
2 ♥♥
没有追加效果。
旁支系列游戏中的烦恼种子
烦恼种子（日文︰なやみのタネ，英文︰Worry Seed）是第四世代引入的草属性招式。
招式附加效果
将目标的特性变更为不眠。目标离场后效果结束。
截至第六世代，烦恼种子对达摩模式特性的宝可梦有效，失去达摩模式特性的同时会失去已经变化的形态；第七世代起，烦恼种子对达摩模式特性的宝可梦无效。
目标特性为无法被覆盖的特性时，烦恼种子使用失败，包括：
多属性、达摩模式、战斗切换、群聚变形、牵绊变身、画皮、鱼群、界限盾壳、ＡＲ系统、一口导弹、结冻头、人马一体、绝对睡眠、全能变身和太晶变形。
目标特性为懒惰时，烦恼种子使用失败。
招式说明
游戏版本
说明
太陽月亮究極之日究極之月
种植心神不宁的种子。使对手不能入眠，并将特性变成不眠。
Let's Go！皮卡丘Let's Go！伊布
种植心神不宁的种子。使对手不能入眠，并将特性变成不眠。
劍盾
种植心神不宁的种子。使对手不能入眠，并将特性变成不眠。
晶灿钻石明亮珍珠
种植心神不宁的种子。使对手不能入眠，并将特性变成不眠。
传说 阿尔宙斯
种植心神不宁的种子。使对手不能入眠，并将特性变成不眠。
朱紫
种植心神不宁的种子。使对手不能入眠，并将特性变成不眠。
可以学会该招式的宝可梦
通过等级提升
#
宝可梦
属性
等级
一
二
三
四
五
六
七
八
九
COLO
ＸＤ
赤
青
时
暗
空
炎
岚
光
∞
超
[[{{{4}}}]]
[[{{{5}}}]]
[[{{{6}}}]]
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[[{{{7}}}]]
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R
G
B
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LG
D
P
Pt
HG
SS
B
W
B2
W2
X
Y
ΩR
αS
S
M
US
UM
LP
LE
SW
SH
BD
SP
LA
S
V
0001
妙蛙种子
草
毒
31
31
31
31
30
30
30
0002
妙蛙草
草
毒
36
36
36
36
40
40
40
0003
妙蛙花
草
毒
39
39
39
39
44
44
44
0102
蛋蛋
草
超能力
33
33
33
33
50
50
50
0103
椰蛋树
草
超能力
—
—
—
0103
椰蛋树阿罗拉的样子
草
龙
—
—
0187
毽子草
草
飞行
34
40
40
40
40
0188
毽子花
草
飞行
40
48
48
48
48
0189
毽子棉
草
飞行
40
54
54
54
54
0191
向日种子
草
[[（属性）|]]
25
25
19
19
19
19
19
0192
向日花怪
草
[[（属性）|]]
25
25
19
19
19
19
19
0285
蘑蘑菇
草
[[（属性）|]]
29
29
29
22
22
22
0286
斗笠菇
草
格斗
—
33
0315
毒蔷薇
草
毒
—
—
0406
含羞苞
草
毒
16
16
16
16
—
—
0407
罗丝雷朵
草
毒
—
—
0420
樱花宝
草
[[（属性）|]]
28
28
28
28
40
40
0421
樱花儿
草
[[（属性）|]]
30
30
30
30
48
48
0492
谢米
草
[[（属性）|]]
55
55
55
55
55
55
0492
谢米天空形态
草
飞行
55
55
55
55
55
55
0672
坐骑小羊
草
[[（属性）|]]
16
16
16
0673
坐骑山羊
草
[[（属性）|]]
16
16
16
0710
南瓜精
草
幽靈
11
11
28
0711
南瓜怪人
草
幽靈
11
11
28
0906
新叶喵
草
[[（属性）|]]
25
0907
蒂蕾喵
草
[[（属性）|]]
28
0908
魔幻假面喵
草
恶
29
0952
狠辣椒
草
火
29
粗体字的宝可梦使用该招式可以具有属性一致加成效果。
斜体字的宝可梦的进化形或其他形态（不包括太晶化）使用该招式可以具有属性一致加成效果。
通过遺傳
#
宝可梦
属性
亲代
一
二
三
四
五
六
七
八
九
COLO
ＸＤ
赤
青
时
暗
空
炎
岚
光
∞
超
[[{{{4}}}]]
[[{{{5}}}]]
[[{{{6}}}]]
[[{{{FRLG}}}]]
[[{{{7}}}]]
[[{{{HGSS}}}]]
[[{{{8}}}]]
[[{{{9}}}]]
[[{{{ORAS}}}]]
—
—
—
—
—
[[{{{12}}}]]
R
G
B
Y
G
S
C
R
S
E
FR
LG
D
P
Pt
HG
SS
B
W
B2
W2
X
Y
ΩR
αS
S
M
US
UM
LP
LE
SW
SH
BD
SP
LA
S
V
0069
喇叭芽
草
毒
0100
霹雳电球*洗翠的样子
电
草
0187
毽子草
草
飞行
0252
木守宫
草
[[（属性）|]]
0273
橡实果
草
[[（属性）|]]
0285
蘑蘑菇
草
[[（属性）|]]
0331
刺球仙人掌
草
[[（属性）|]]
0387
草苗龟
草
[[（属性）|]]
0455
尖牙笼
草
[[（属性）|]]
0540
虫宝包*
虫
草
0546
木棉球
草
妖精
0548
百合根娃娃
草
[[（属性）|]]
0556
沙铃仙人掌
草
[[（属性）|]]
0585
四季鹿*
一般
草
0590
哎呀球菇
草
毒
0597
种子铁球
草
钢
0753
伪螳草
草
[[（属性）|]]
0764
花疗环环
妖精
[[（属性）|]]
0810
敲音猴
草
[[（属性）|]]
0829
幼棉棉
草
[[（属性）|]]
0951
热辣娃
草
[[（属性）|]]
粗体字的宝可梦使用该招式可以具有属性一致加成效果。
斜体字的宝可梦的进化形或其他形态（不包括太晶化）使用该招式可以具有属性一致加成效果。
通过教授招式
#
宝可梦
属性
遊戲
二
三
四
五
六
七
八
九
C
FR
LG
E
D
P
Pt
HG
SS
B
W
B2
W2
X
Y
ΩR
αS
S
M
US
UM
LP
LE
SW
SH
BD
SP
LA
朱
紫
0001
妙蛙种子
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0002
妙蛙草
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0003
妙蛙花
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0043
走路草
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0044
臭臭花
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0045
霸王花
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0046
派拉斯
虫
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0047
派拉斯特
虫
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0054
可达鸭
水
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0055
哥达鸭
水
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0069
喇叭芽
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0070
口呆花
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0071
大食花
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0102
蛋蛋
草
超能力
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0103
椰蛋树
草
超能力
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0103
椰蛋树阿罗拉的样子
草
龙
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0114
蔓藤怪
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0151
梦幻
超能力
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0152
菊草叶
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0153
月桂叶
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0154
大竺葵
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0182
美丽花
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0187
毽子草
草
飞行
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0188
毽子花
草
飞行
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0189
毽子棉
草
飞行
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0191
向日种子
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0192
向日花怪
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0251
时拉比
超能力
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0252
木守宫
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0253
森林蜥蜴
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0254
蜥蜴王
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0274
长鼻叶
草
惡
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0275
狡猾天狗
草
惡
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0285
蘑蘑菇
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0286
斗笠菇
草
格斗
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0315
毒蔷薇
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0331
刺球仙人掌
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0332
梦歌仙人掌
草
惡
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0345
触手百合
岩石
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0346
摇篮百合
岩石
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0357
热带龙
草
飞行
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0387
草苗龟
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0388
树林龟
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0389
土台龟
草
地面
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0406
含羞苞
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0407
罗丝雷朵
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0413
结草贵妇
虫
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0420
樱花宝
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0421
樱花儿
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0455
尖牙笼
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0459
雪笠怪
草
冰
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0460
暴雪王
草
冰
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0465
巨蔓藤
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0470
叶伊布
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0492
谢米
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0495
藤藤蛇
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0496
青藤蛇
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0497
君主蛇
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0511
花椰猴
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0512
花椰猿
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0517
食梦梦
超能力
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0518
梦梦蚀
超能力
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0540
虫宝包
虫
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0541
宝包茧
虫
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0542
保姆虫
虫
草
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0546
木棉球
草
妖精
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0547
风妖精
草
妖精
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0548
百合根娃娃
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0549
裙儿小姐
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0556
沙铃仙人掌
草
[[（属性）|]]
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
0585
四季鹿
一般
草
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✔
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✔
✔
✔
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0586
萌芽鹿
一般
草
✔
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✔
✔
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✔
✔
✔
✔
✔
0590
哎呀球菇
草
毒
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
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✔
✔
✔
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0591
败露球菇
草
毒
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✔
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✔
✔
✔
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✔
✔
✔
✔
✔
✔
0597
种子铁球
草
钢
✔
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✔
✔
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✔
✔
✔
✔
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0598
坚果哑铃
草
钢
✔
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✔
✔
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✔
✔
✔
✔
✔
0640
毕力吉翁
草
格斗
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0650
哈力栗
草
[[（属性）|]]
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0651
胖胖哈力
草
[[（属性）|]]
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0652
布里卡隆
草
格斗
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0669
花蓓蓓
妖精
[[（属性）|]]
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0670
花叶蒂
妖精
[[（属性）|]]
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0671
花洁夫人
妖精
[[（属性）|]]
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0672
坐骑小羊
草
[[（属性）|]]
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0673
坐骑山羊
草
[[（属性）|]]
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0708
小木灵
幽灵
草
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0709
朽木妖
幽灵
草
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0710
南瓜精
幽灵
草
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0711
南瓜怪人
幽灵
草
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0722
木木枭
草
飞行
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0723
投羽枭
草
飞行
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0724
狙射树枭
草
幽灵
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0753
伪螳草
草
[[（属性）|]]
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0754
兰螳花
草
[[（属性）|]]
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0755
睡睡菇
草
妖精
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0756
灯罩夜菇
草
妖精
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0761
甜竹竹
草
[[（属性）|]]
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0762
甜舞妮
草
[[（属性）|]]
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0763
甜冷美后
草
[[（属性）|]]
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0764
花疗环环
妖精
[[（属性）|]]
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0787
卡璞・哞哞
草
妖精
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0793
虚吾伊德
岩石
毒
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粗体字的宝可梦使用该招式可以具有属性一致加成效果。
斜体字的宝可梦的进化形或其他形态（不包括太晶化）使用该招式可以具有属性一致加成效果。
通过特殊途径
第五世代
#
宝可梦
属性
获得方式
0546
木棉球
草
[[（属性）|]]
梦境世界 - 小小森林B2W2
粗体字的宝可梦使用该招式可以具有属性一致加成效果。
斜体字的宝可梦的进化形或其他形态（不包括太晶化）使用该招式可以具有属性一致加成效果。
动画中
漫画中
寶可夢特別篇
谢米
使用者向对手射出种子，使对手不能入眠。
宝可梦
方法
使用者
首次使用于
附注
谢米
谢米射出一些小种子沉入对手身体，将对手的特性改变为不眠，阻止对手睡眠。
米依的谢米
異次元決戰X
首次出现
招式动画
本模板内图片为动态图片，加载可能需要一定时间，同时图片体积也会很大。
第一世代
皮卡丘
第二世代
水晶版
第三世代
紅寶石藍寶石綠寶石
火紅葉綠
第四世代
白金心金魂銀
心金魂銀
第五世代
黑白
黑2白2
第六世代
ＸＹ
歐米加紅寶石阿爾法藍寶石
第七世代
太陽月亮
究極之日究極之月
太陽月亮究極之日究極之月
Let's Go！皮卡丘Let's Go！伊布
第八世代
劍盾
传说 阿尔宙斯
晶灿钻石明亮珍珠
第九世代
朱紫
名字
語言
名字
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日文
なやみのタネ Nayami no Tane
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英文
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法文
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希臘文
Σπόρος Άγχους Spóros Ánchous
葡萄牙文
巴西
Semente Ruim
葡萄牙文
巴西
Semente de Preocupação
越南文
Hạt Phiền Não
细节
烦恼种子的日文原名可以写作“悩みの種”，意思是“带来麻烦”。
目标特性改变的招式
目标变为无特性：
胃液 • 核心惩罚者
目标特性变为指定特性：
烦恼种子 • 单纯光束
目标特性变为其他：
扮演 • 特性互换 • 找伙伴 • 描绘
相关道具：
特性护具
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